Tätä blogia ylläpitää liikuntapedagogiikasta väitellyt LitT lehtori-opo-tutkija Maarit Marttila. Sivun yläreunasta löydät navigointiohjeet blogini lukemiseen.

Archive for helmikuu, 2016

Luonnosta hyvinvointia ja terveyttä liikkuen

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Oheisesta Jyväskylän yliopiston Moniviestimen linkistä löydät viime tiistaina (23.2.2016) pitämäni yliopiston opiskelijoille suunnatun liikuntakurssin luennon videoituna. Kiitos Anneli Mörä-Leinolle tilaisuuden järjestelyistä.

Ohessa myös diaesitykseni Luonnosta hyvinvointia ja terveyttä liikkuen, luento 2016.

Toivottavasti esityksessä kerrotut tieteelliset perusteet innostavat Sinua liikkumaan ja oppimaan luonnossa. Varsin monipuolisia näyttöjä tieteen saralla aiheen parista alkaa olla. Monet tutkijat perustelevat luonnossa liikkumisen ja toimimisen merkitystä hyvinvoinnille ja terveydelle vakuuttavasti. Esitykseen olen koonnut erilaisia tutkimuksissa havaittuja näkökulmia.

Hiihtoterveisin

🙂 Maarit